Prosa de uma esteticista - com Nathalie Souza

Maquiagem, tendência ou exagero?

Nathalie Souza

Às vezes me preocupo com o excesso de vaidade que ando observando por aí. Embora goste e o meu trabalho exija isso, tento sempre manter alguns limites.   Manter uma boa aparência...

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Alimentação Sustentável

Nathalie Souza

Você sabia que, utilizando as partes dos alimentos que estamos acostumados a descartar, podemos economizar até 20% nos gastos em feiras livre e supermercados?  DESPERDÍCIO – Aprenda a utilizar 100% dos produtos....

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Afinal, o que é CORE?

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Na verdade, o conceito de “core” já é bem antigo, sendo uma parte do corpo com atenção especial dos bons profissionais, há muito tempo no treinamento de seus atletas.   Fato que,...

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Comer de 3 em 3 horas, é obrigatório?!

Nathalie Souza

Todos os estudantes de nutrição passam por aquele ensinamento de se comer de 3 em 3 horas, e comigo não foi diferente! Porém durante a prática clínica e algumas leituras,...

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O impacto dos cabelos na qualidade de vida

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Em todas as culturas e em todos os tempos, os cabelos exercem um importante atributo ao embelezamento: símbolo de forca e poder. Além disso, está associado aos mais diversos significados...

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